Aromaterapia para la memoria
Ponga unas gotitas de aceite esencial de romero en un
recipiente con agua caliente e inhale el vapor por cinco minutos.
De acuerdo con los hallazgos publicados en la revista
Therapeutic Advances in Psychopharmacology, el aceite esencial de romero aumenta entre un 60 y 75% las
posibilidades de recordar cosas cotidianas, como fechas, tareas o lugares e
incrementa la capacidad de realizar ejercicios mentales matemáticos.
Para llegar a dicha conclusión, los investigadores
reclutaron a un grupo de voluntarios sanos, los participantes fueron asignados
al azar a realizar una serie de pruebas de memoria y operaciones matemáticas en
una habitación con olor a romero o en otra habitación con olor neutro.
Al comparar los resultados se observó que el grupo expuesto
al olor a romero realizó las pruebas con mayor velocidad y un margen de error
menor.
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